Zariadenie na dychový tréning je rehabilitačné zariadenie na zlepšenie kapacity pľúc a podporu respiračnej a obehovej rehabilitácie.
Jeho konštrukcia je veľmi jednoduchá a spôsob použitia je tiež veľmi jednoduchý. Naučme sa spoločne používať zariadenie na dychový tréning.
Zariadenie na dýchací tréning sa vo všeobecnosti skladá z hadice a krytu prístroja. Hadicu je možné nainštalovať kedykoľvek počas používania. Pri príprave na tréning vezmite hadicu a pripojte ju ku konektoru na vonkajšej strane prístroja a potom pripojte druhý koniec hadice k náustku.
Po pripojení uvidíme, že na kryte zariadenia je šípka a zariadenie je možné umiestniť vertikálne a stabilne, položiť na stôl alebo držať v ruke a zahryznutie na druhom konci potrubia je možné držať ústami.
Pri normálnom dýchaní, hlbokým výdychom pri zábere, uvidíme, že plavák na prístroji pomaly stúpa a čo najviac sa spolieha na vydychovaný plyn, aby ho udržal vo vzostupe.
Po výdychu uvoľnite hryzenie v ústach a potom začnite vdychovať. Po udržaní rovnováhy dýchania začnite znova podľa krokov v tretej časti a tréning opakujte nepretržite. Čas tréningu sa môže postupne zvyšovať z krátkeho na dlhší.
V praxi by sme mali venovať pozornosť krok za krokom a vykonávať postupne podľa vlastných schopností. Pred použitím by sme sa mali riadiť pokynmi odborníkov.
Účinok uvidíme len pri dlhodobom cvičení. Pravidelným cvičením môžeme zlepšiť funkciu pľúc a posilniť funkciu dýchacích svalov.
Čas uverejnenia: 22. júna 2021